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「笑顔で光って輝いて」小林正観 実業之日本社 2008年 ③(最終) [読書記録 一般]

今回は 1月6日に続いて小林正観さんの
「笑顔で光って輝いて」3回目の紹介 最終です。


出版社の案内には、


「人生の達人・小林正観さんが嬉しく、楽しく、幸せに生きる方法を説く決定版。子育て
 や病気、男女の関係など、日常生活の中で私たちが悩んだり立ち止まったりしがちなこ
 とについて、正観さんからの思わず目からウロコが落ちるヒントを満載しました。
 『世の中を暗い暗いと嘆くより 自ら光ってその闇照らせ』――『相手を変える』西洋
 的な解決法ではなく、『私が変わる』東洋的な解決法を中心に据えた、読むうちに笑顔
 が浮かび、心が明るくなる1冊です。大切な方へのプレゼントにも最適!」



とあります。



今回紹介分より強く印象に残った言葉は…

・「魅力的な人  柔らかな顔へ」


・「そうじ・わらい・かんしゃの法則」
- 「そわか」を小林さんは呼び掛けます。


・「『食べれば食べるほどやせていくのよね』心から信じて」
- 「ここらから信じる」ことが大切なのですね。しかし…


・「伝染しやすいもの = あくび・不機嫌・笑顔」
- 今年は不機嫌の家庭内震源地にならないように努力します。








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☆「笑顔で光って輝いて」小林正観 実業之日本社 2008年 ③(最終)

1.jpg

◇毎日を楽しむおもしろがる

 数字の奇蹟
  淡々と



 マイルドに薄味に 
   「ありがとう博士」
   主食は無味無臭



 脳の不思議 
  カラオケ ~ 若い頃の古い曲を



 人格の広がり
  行動範囲の広さ



 魅力的な人
  柔らかな顔へ







◇五冊のノート

 ドラマよりもおもしろい日常 
   おもしろがりノート 
   共通項ノート 
   掃除ノート
ありがとうノート 
   笑いノート



 そうじ・わらい・かんしゃの法則



 おもしろがりノート(奇蹟ノート)



 共通項ノート 
  ◎流行る店   来客順に必ずメニューを出して商品を運ぶ店

  ・倒産する会社 駐車場や庭にゴミ散乱



 太る人    
  「わたし何を食べても太らないんです」という言葉

「食べれば食べるほどやせていくのよね」心から信じて



 掃除ノート  
  トイレ掃除    - 一番身近な掃除から

  一流選手の部屋   一財産 掃除の不思議



 ありがとうノート 
   年齢×1万回で第一の奇蹟

年齢×2万回で第二の奇蹟

   年齢×3万回で第三の奇蹟



 笑いノート






◇言葉と体の関係

 原子変換      
   自分の受け取り方一つで物事が変わっていく



 病気にならないこつ
   丈夫でありがとうと言い続ける

体に向かってありがとう  



 体の一部になってくれてありがとう 
  「体の一部になってくれてありがとう」

   江本勝「水からの伝言」 水にありがとう



 若返りお遍路 
  女性ホルモンが少なくなると白髪になる
  
  鏡を見ると女性ホルモンが少なくなる  



「笑い」は最先端医学
眉間に18本の神経 
   - 眉をひそめると刺激 → 老化現象

→ えくぼのツボを押さえる - 笑う



 健康な家族と病気がちな家族



 言葉が体を支配する






◇光り輝く人生に

 三つ目の本能 
   動物 ① 自己保存

② 種の保存

   人間 ③ 喜ばれるとうれしい



 頼まれごとは笑顔で



 人間の最大の罪 
   伝染しやすいもの = あくび・不機嫌・笑顔



 正義感の罠
   → 他人を憎む心 → 強制しない



 自分が実践していく



 一千年後の世界
   宇宙を光で満たす  

   人間には「感謝」という概念



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